這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了潘森梅斯酒店 (Hotel Pension Messe)到了潘森梅斯酒店 (Hotel Pension Messe)後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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關於潘森梅斯酒店
簡介
潘森梅斯酒店為商務和休閒旅遊遊客而設計，位於得天獨厚的夏洛特堡地區，是本市最受歡迎的飯店之一。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店的客人能在遊覽Galerie Michael Schultz Gallery, Neue Kant電影院, Schaubuehne at the Lehniner Platz Theater等經典景點中愉悅身心。
潘森梅斯酒店的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 潘森梅斯酒店地理位置優越，能為客人提供一流服務。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女星小潘潘丈夫江欽良昨（26）日因涉嫌南投縣草屯鎮農會詐貸上億元遭檢警拘捕偵訊，今（27）日上午遭警方移送南投地檢署複訊，歷經三小時後，南投地檢署下午核定江欽良以1千萬元交保。
昨日清晨，南投地檢署指揮台中市、嘉義縣市、台北市警方及保一、保三總隊，兵分16路拘捕江欽良、前農會理事長李菘存、草屯鎮代會主席李明鴻等35人，帶回刑事局中部打擊犯罪中心偵訊。檢警指出，江欽良等人涉嫌3年前利用人頭向草屯鎮農會詐貸上億元，昨晚訊後，今日上午10時依違反《農業金融法》移送南投地檢署複訊。
經過三小時複訊，南投地檢署在下午核定江欽良以1千萬元交保，江欽良友人接獲律師通知後，十分鐘內即提著1千萬保釋金至投檢交保。據悉，江欽良年少時混過黑道，共有30多項前科，15年前出獄後投資夜市經營、參與公益活動積極「漂白」，人脈及事業版圖都相當廣闊，並在多年前迎娶女星小潘潘成為地方聞人。
天熱影響香蕉買氣？ 「快樂水果」６大好處
: 台灣素有「香蕉王國」的美譽，但近來受天氣炎熱影響，國內香蕉買氣不振，農業委員會農糧署副署長蘇茂祥指出，雖然與去年相比，香蕉產量未增加，但因為進入夏季，民眾大多會選擇多汁的水果，而香蕉水分含量少，較不會成為吃水果的首選，農糧署已啟動產銷調節措施，協助穩定價格。
而一年四季皆有採收的香蕉，具備哪些營養價值呢？以下為大家整理出6大要點：
1.防癌效果
發表在日本癌症學會的報告發現，香蕉含有增加白血球活性成分，而且可以促進腫瘤壞死因子（TNF）生成。研究人員東京大學教授山崎正利指出，香蕉愈熟，表皮的黑斑愈多，免疫活性愈高，增加白血球的能力為青香蕉的8倍。此外，香蕉是果寡糖含量最多的水果，果寡糖可以滋養腸道益菌，減少致癌物質停留，降低直腸結腸癌發生的機率。
2.安定情緒
香蕉富含色胺酸、維生素B6，能幫助大腦製造血清素，安定情緒、讓人變得快樂。香蕉富含的酪胺酸，能增加大腦中多巴胺的分泌量，可能因此提高創造性思維能力。3.含有豐富的鎂、鉀
經常飲酒或長期服用利尿劑者，體內的鎂含量容易過低，可藉由吃香蕉來補充。一根香蕉約含400~450毫克的鉀，有助維持血壓，對抗動脈粥狀硬化、保護心血管健康，但腎臟病人須控制體內鉀離子總量，每日不超過3000毫克，所以不宜多吃鉀離子高的香蕉。
4.強化胃黏膜，幫助消化
罹患腸胃炎時，為了讓腸胃休息，可選擇清淡、好消化吸收的香蕉，幫你度過拉肚子的日子。5.抗性澱粉高，有助減重
香蕉是抗性澱粉高的食物，將每天攝取的澱粉類中5～6％以抗性澱粉取代，可達到減重效果。不過，榮新診所營養師李婉萍提醒，若腸胃功能不佳者，可能會造成消化不良。6.低熱量點心
一根香蕉的熱量為100卡左右，約等於1/3碗飯，可做為填肚子、補體力的低熱量點心；在燕麥粥、沙拉中放些香蕉，也可增加風味。運動後吃香蕉搭配低脂牛奶，總熱量不超過300卡，且形成碳水化合物與蛋白質熱量3：1，讓你在運動後不會瞎吃，有利減重。而糖尿病患者需留意，最好一次不要吃超過半根香蕉，避免影響血糖控制。
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